崆峒山下聚同修 养生健身乐悠悠 --兰州真研所2017年十六期培训班小结

sunny

崆峒山下聚同修 养生健身乐悠悠

兰州真研所2017年十六期培训班小结

李少波真气运行法教程全集

　　崆峒山，中国的道教名山，素称“西来第一山”，是中外多少寻访道源人们的向往之地。坐落在山下崆峒古镇问道驿站旁的五味宫大酒店，仿明清的生态园林化建筑古朴典雅，错落有致。园内小桥流水，垂柳成荫。身临其中，宛如到了江南水乡，在回归自然的环境中瞬间会放松心情。

　　初秋时节，这里碧水蓝天，空气新鲜，气温适宜，兰州真研所第十六期真气运行培训班选择在此地举办。

（酒店院落一角）

　　8月18日，来自北京、山西、内蒙古、江苏、山东、河南、广西、四川、陕西、甘肃等10个省、市、自治区的40余名真气运行新老同学便接踵而至。他们中有年近古稀的老者，有在各自事业上有所成就的中年白领，也有在校大学生和刚步入社会的青年才俊，其中有一位小朋友年仅6岁半。还有一些曾参加过学习的老同学也赶来再行培训，提升功力，巩固功效。

　　开班伊始，真研所所长李天晓致了欢迎辞，介绍了真气运行的机理与实效，鼓励同学们珍惜时间，刻苦炼养，大家倍受鼓舞。为保证培训质量，培训班安排了跟随李少波教授多年的资深教师任教，参加培训的同学们深感幸运。

　　初秋的崆峒，没有炎热酷暑，虽然连续数天下着毛毛细雨，但同学们学习锻炼的热气丝毫不减。经过紧张的10天半封闭学习锻炼，除1名因事提前离开和1名年长者外，其他同学都通了任督二脉，大都反映身体状态和精力明显改善，整体效果良好。一些曾经练过真气运行的同学，通过系统听讲，按要领锻炼，一致反映气机顺畅，功力有增。有一位自练了两年多的同学说：“在班上3天，抵得上自己学练两年！”曾在炼养中走过弯路的同学，在班上经过调理，原来的 “积弊”得到了剔除，异常兴奋，大发感慨：“参加一期明师指导的班，胜过读万卷书啊！”

　　为给大家的学习锻炼“保驾护航”，本期培训真研所特意安排了班务人员，搞卫生、搬桌凳、关门窗、管餐饮，无微不至，认真负责，不负众望。同学之间，互相鼓励，互相帮助，营造了一个良好的学习锻炼环境和氛围。大家朝夕相处，无论是同学与同学之间，还是工作人员和同学之间，如同一家人一样，和谐融洽，心情舒畅。

（同学们在认真锻炼中） （看！小朋友练功多么投入）

　　和谐的音符必然会演奏出优美的旋律，客观条件也必然会影响到主观意志。心情愉快地投入锻炼，进步自然就快。即使是进步较慢的同学，不时有周围同学的鼓励和教师的及时指导，也会平心静气地锻炼下去，一步一个脚印，不断有新的进展。例如，有一位同学，患有颈椎病，腰椎也不好，刚开始锻炼，感觉不是很明显，自己对锻炼下去信心不足。老师和同学们不止一次苦口婆心地鼓励她，不失时机地讲道理，使她树立了坚定的信念，坚持锻炼不辍，终于取得了显著成效，练通了督脉，本人感到很意外也很兴奋。还有一位同学，第三天通了督脉，本想上趟崆峒山后就回家。上山后瞻仰了李老，参观了真气运行研究院的陈列室，得到驻院值班老师的指点，认为真气运行理法博大精深，通督仅仅是开始，炼养永远没有终点，毅然决定留下来继续学习锻炼。有几位同学刚来时对真气运行半信半疑，勉强坐练。到了第二天心窝部有了反应，接着丹田也有了感觉，才认为这是真的，信心顿时大增。他们不仅在班上练，而且在课余加功练，个个通了督脉，身体状况大为改善，对真气运行信服的不得了。在课堂交流中，人人都有切身体会，个个都有动人感言，对真气运行赞不绝口，对李老的无私奉献无比崇敬。气氛热烈，情景感人。一位来自内蒙古长期担任学校校长，曾接触过不少功法的同学，在班上锻炼功力突显，感悟良多。他在交流时说：“此行只有一个目的，就是研习李少波真气运行法，美景美食只是捎带。首堂培训焦老师自信满满地说，让大家带着句号和惊叹号回去，而不是带着问号回去。此刻我也勇敢地说，谁来此培训一下，就会改掉对传统养生方法的偏颇和狭隘，感受生命之花可以以另一种形式绽放，更精彩，更奇妙，也更接地气，更可信，更值得称道。由此对生命科学充满了深层的敬畏，甚至膜拜！”同样是一位来自北京以前练过多种功法的同学，认为有缘接触到真气运行养生方法，真是三生有幸。他即兴赋诗：“寻仙访道来崆峒，有缘得道真气行。尊师教诲勤习练，三花聚顶是真功。”临别之时，大家依依不舍，互相叮咛，一定坚持炼养，共享健康幸福的人生，期盼再次相聚崆峒。一位来自河南的同学留恋培训学习，一往情深，写道：尚记否，在这里，欢声笑语有我们；练真气，享生活，教室内外皆养生；崆峒山，共修处，此生幸事望来年；谢恩师，高师授，绵绵若存意丹田。

　　为使同学们坚持炼养，有一个互相交流，分享炼养体会和心得的平台，同时得到及时的炼养指导，本期培训班决定建立固定的微信群。除每天练功打卡，随时交流外，每月15日晚8时至9时，举办微课堂，由授课教师参与点评并释疑解惑。同学们对此举积极响应，赞道：西北有仙山，西方出高人；有缘得真法，寻源于崆峒；明师领进门，修行靠个人；练功即是法，能守即为成；劝君常打卡，同修不老丹；莫要问前程，天道自酬勤。

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